DETAIL
リズムジャンプ 50DVD
初級～中級の内容を50種類紹介
幼児～アスリート対象
内容物：DVD1枚
収録内容：
1.パージャンプ
2.パージャンプ×バック
3.ダブルサイドジャンプ
4.サイドジャンプ
5.サイド＆ジャンプ
6.センター＆サイド
7.ランジ
8.ランジ＆ジャンプ
9.クロスジャンプ
10.ターン
11.ヒールタッチ
12.パラレルジャンプ
13.ケンケン
14.片足ケンケン
15.パラレル片足ケンケン
16.グー＆ケンケン
17.スクワット
18.カエルスクワット
19.パージャンプ×手②
20.パージャンプ×手④
21.パージャンプ×手④×バック
22.パージャンプ×手⑤
23.パージャンプ×手⑥
24.クロスジャンプ×手①
25.クロスジャンプ×手③
26.ターン×手②
27.サイドジャンプ×手②
28.サイドジャンプ×手⑤
29.サイドジャンプ×手⑥
30.ケンケン×手②
31.ランジ×手④
32.ランジ×手②
33.ランジ×手⑥
34.パージャンプ×リズムチェンジ
35.サイドジャンプ×リズムチェンジ
36.クロスジャンプ×リズムチェンジ
37.ランジ×リズムチェンジ
38.パージャンプ×ターン×リズムチェンジ
39.サイドジャンプ×高速ターン×リズムチェンジ
40.ヒールタッチ×ターン
41.クロスジャンプ×ターン
42.ケンケン×ヒールタッチ
43.クロスジャンプ×ヒールタッチ
44.サイドジャンプ×ヒールタッチ
45.ヒールタッチ×パラレルジャンプ
46.サイドジャンプ×かかとタッチ
47.サイドジャンプ×膝上げ
48.スクワット×ヒールタッチ×ターン
49.パージャンプ×サイド×ターン
50.パージャンプ×サイド×クロスジャンプ
